O.G.A.V.

Zondag 22 januari vond het driekamp plaats voor de 4e , 5e en 6e divisie meiden uit de selectie. De verenigingen Sparta Leiderdorp, Nieuw brunhilde en O.G.A.V streden met elkaar voor de prijzen.

O.G.A.V heeft vandaag maar liefst 9 medailles meegenomen. In de eerste wedstrijdronde is in de categorie instap niveau 12 Sophie van Steeg uit de Pre – selectie eerste geworden. In de categorie pupil 1 niveau 11 werd Lisa de Ronde eerste met meer dan 50 punten! In de categorie pupil 2 niveau 10 werd Allegra Spinella uit de Pre selectie eerste. In de categorie instap niveau 10 nam Jasmijn Knoester de gouden plak mee naar huis en bij de categorie pupil 1 niveau 10 Eva van Pelt.  Als laatste nam Anna Capitanio in de categorie pupil 1 niveau 9 de leiding en eindigde op een eerste plaats.

De rest van de meiden hebben ook erg goed hun best gedaan. De volledige uitslagen zijn terug te vinden:

 Uitslag wedstrijd Driekamp ochtend

Lees meer »

Beste OGAV – ers,

 Helaas hebben we maandag 16 januari afscheid genomen van onze hoofdtrainster van de selectie Kirsten. Na een uur hadden wij als trainers de huidige les gestopt om plaats te maken voor O.G.A.V got talent. De meiden van de selectie hadden dansjes ingestudeerd en een quiz.  Daarnaast hadden de trainsters ook nog opdrachten bedacht die de turnsters mochten uitvoeren. Kirsten heeft hierdoor een mooi gedichtje mee naar huis kunnen nemen.

Kirsten is in verwachting van haar eerste kindje en had wat meer ruimte nodig voor zichzelf. Daarom heeft zij helaas ervoor gekozen om O.G.A.V te verlaten. Op de website kunnen jullie een paar foto’s zien van het afscheid van kirsten. We wensen haar veel succes in de toekomst en hopen dat ze nog eens langs komt om te kijken hoe het met ons gaat. Wij zijn ook erg benieuwd naar het kindje, maar dat duurt nog heeeeeeel lang. Wanneer het zo ver is zullen we dit vermelden op de website.

Kirsten bedankt voor alles en het ga je goed!

 Liefs het trainsersteam + de kids
Kijk voor de filmpjes van het afscheid op de youtube pagina van Judith: http://www.youtube.com/user/juudxxxx 

Hallo OGAV – ers,

 Vandaag vonden de regiokampioenschappen van de 3e divisie plaats in turnace Amsterdam. Vier meiden van O.G.A.V kwamen uit in de 3e divisie vandaag. ‘S ochtends om half 9 was het de beurt aan de instappers niveau 9. Michelle de Meza en Eva van der Geest mochten van start op vloer. Eva scoorde een 11.85 en Michelle een 11.9. Dit was een prima start van de wedstrijd.

Vervolgens gingen de meiden op naar sprong. Michelle scoorde hier een 12.850 en dit was tevens de hoogste score op sprong. Eva scoorde een 12.65 de derde score in de categorie instap. Na sprong mochten de meiden de brugoefening laten zien. Michelle haar brugoefening was goed voor een 13.950 de hoogste score in de catgorie instap. Eva’s brugoefening was goed voor een 12.35. Na drie onderdelen stond Michelle eerste en Eva tweede. Als laatste mochten de meiden naar balk. Het spannendste onderdeel bij het damesturnen. Eva voelde de spanning en verliet helaas twee maal de balk de score was dan ook een 10.133.

Michelle mocht het rijtje afsluiten met een fantastische balkoefening. Haar balkoefening leverde een 13.133 op, wat wederom de hoogste score in de categorie was. Het eindresultaat van deze wedstrijd is fantastisch. Eva van der Geest is 7e geworden met 46,983 en is door naar de districtfinale & de halve finale voor het NK. Wij hopen natuurlijk dat Eva zich dan plaatst voor het NK. Michelle heeft zichzelf deze wedstrijd overtroffen met een score van 51.833 en was met 2,5 punt voorsprong op nummer 2 verdiend rayonkampioen. Michelle heeft zich dan net als Eva ook geplaatst voor de districtfinale en de halve finale voor het NK. Meiden van harte gefeliciteerd! Lees meer »

Vorige week maandag hebben de selectieturnsters van O.G.A.V. een sponsoractie gehouden voor het Glazen Huis dat dit jaar in Leiden staat. De teller van onze opbrengst gaat al over de 500 euro heen. Charlotte Zomer heeft zelfs in haar eentje 120 euro opgehaald!

Zaterdag om 11:45 uur verzamelen de meiden zich voor de Mac Donalds op de Beestenmarkt waarna ze het geld overhandigen aan de dj’s in het Glazen Huis. Ben jij ook aanwezig?

Vandaag zaterdag 17 december 2011 hebben 4 turnsters hun diploma gehaald voor Assistent Gymnastiekleider niveau 2.

De turnsters zijn Pauline Brussee, Suzanne Huisman, Caroline Oomens en Nicky de Jong. Wij zijn erg blij met deze gediplomeerde trainsters in spe. Dames: Gefeliciteerd!

Wil jij ook een diploma halen om turnles te mogen geven? Stuur een mail naar nicovanbentem@casema.nl

Op zondag 11 december 2011 vond de jaarlijks terugkerende vriendschappelijke wedstrijd tussen Nieuw Brunhilde, UDI Naaldwijk, Mobilee Woerden, GV Boskoop en O.G.A.V. plaats. Dit betrof een wedstrijd voor de 3e divisie.

Aan deze wedstrijd deden voor O.G.A.V. mee:
Jasmijn Karamath Pupil 1 NTS 8
Michelle de Meza Instap NTS 9
Eva van der Geest Instap NTS 9

In de groep van Jasmijn waren er 4 deelnemers. Jasmijn behaalde een mooie eerste prijs Lees meer »

Afgelopen maandag was het dan zover, de sponsoring voor het Glazen huis! Nadat de meiden sponsors hadden gezocht konden we in de training aan de slag. De meiden konden voor een element op een onderdeel gesponsord worden, bijvoorbeeld de radslag op balk. De sponsor vult een bedrag in per radslag die lukt en de meiden kregen 1 minuut de tijd om die radslag op de balk zo vaak mogelijk te doen. Aan het einde vulde de jury het aantal gemaakte elementen in en zo ook het eindbedrag. 

Het was een gezellige les met veel muziek en aanmoedigende woorden van de turnsters als de sponsors. Gelukkig Lees meer »

Op zaterdagmiddag 26 november waren dan eindelijk weer de clubkampioenschappen, de eerste wedstrijd van het seizoen! Een wedstrijd om lekker aan alle supporters die iedereen had meegenomen te laten zien wat we allemaal al kunnen. Om half 1 was de eerste wedstrijdronde en de meiden van de pre selectie vonden het allemaal stiekem wel een beetje spannend zo eerste echte wedstrijd. Voor de selectie meiden die al waarvan de meeste als gewend zijn aan het mee doen met een turnwedstrijd die vonden het ook wel spannend maar minder spannend dan de pre selectie meisjes.

Tijdens de warming up konden wij als trainsters en supporters merken dat de turnstertjes zenuwachtig waren want het was helemaal stil in de zaal! Na het begin praatje van Nico begint de wedstrijd dan echt. Elk groep begon op een ander toestel Lees meer »

Een handstand, een koprol, een radslag. Alle oefeningen die je op een wedstrijd doet worden beoordeeld door een jurylid.
En hoe werkt dat jureren eigenlijk? Sinds kort kun je op de computer een programma downloaden.
Dit programma heet StimoJury een hiermee kun je leren jureren.

Je krijgt dan een beetje een idee hoe het allemaal werkt tijdens zo’n wedstrijd. Hopelijk helpt dit jou ook weer tijdens je eigen training.
Hieronder vind je een vraag die bijvoorbeeld tegen kunt komen:

Waar moet je je handen neerzetten bij een overslag?
a. Zo dicht mogelijk bij je voeten;
b. Zo ver mogelijk; Lees meer »

Vanaf morgen start er een extra les bij O.G.A.V.
Ukkie-gymnastiek voor kinderen tot 1,5 jaar.

Deze les is bedoeld voor ouder en kind en vindt plaats in de Jac P. Thijssenlaan te Oegstgeest.
O.G.A.V. biedt voor kinderen en ouders een passend aanbod in beweging.

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van uw kind kunt u uw kind vertrouwd laten raken met beweging en andere kinderen.
Spelenderwijs leert uw kind dat beweging iets plezierigs is.
Ouder en kindgymnastiek helpt bij de motorische ontwikkeling van uw kind en kan de band met uw kind versterken.

De lessen zijn verdeeld is twee leeftijdniveau’s:
Van 09.15 uur tot 10.00 uur is er ouder en ukkie-gymnastiek (vanaf 1,5 jaar)
Van 10.00 uur tot 11.00 uur is er ouder en kindgymnastiek (vanaf 3 jaar)

Wilt u meer informatie over een van deze lessen? Neem dan contact op met het secretariaat

Wilt u meer informatie over de contributie? Kijk dan op de contributiepagina